美肌効果に優れているスキンケア製品

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、クレーン博士によって発見された成分です。
人間の体内のあらゆる細胞内にコエンザイムQ10は存在しており、体内の生命活動に欠かす事が出来な補酵素です。
つまり、コエンザイムQ10は体内で合成されている成分であり、不足すると体の不調を来し生死に関わる程非常に重要なものなのです。
コエンザイムQ10の主な働きは食事から摂取したエネルギーを代謝する事と、活性酸素によって体内が老化するのを防ぐ働きがあります。
特に、活性酸素を抑制する抗酸化作用は非常に強力で、体の中からはもちろん、お肌の老化も効果的に防ぐ効果があるのです。
シワやたるみ、シミなどの老化現象が気になりだした方には、老化を抑え肌のキメを整えて美肌に導いてくれます。
つまり、十分なコエンザイムQ10がある事で、若々しい体とお肌を保つアンチエイジング効果あるのです。
この他には、冷え症、ダイエット、心臓病、二日酔い、風邪予防、歯周病、むくみ、疲れやすいという症状に効果があります。
コエンザイムQ10は食べ物にも含まれており、イワシやサバ、ブロッコリー、ほうれん草、大豆などに含まれています。
しかし、食品から摂取出来る量はごく僅かなので、十分な量を補うにはサプリメントなどで摂取する方が効率良く補えます。
コエンザイムQ10は元々人間の体内に存在している成分の為、副作用の心配はないとされています。
しかし、アレルギー症状など異常が現われた場合は、すぐに服用するのを中止して下さい。


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